La frutta, il dolce della natura
Non abbiamo bisogno di dolci sfarzosi ed elaborati. La natura già ci fornisce il dolce perfetto per il nostro corpo.
Le spezie, il giusto sapore al momento giusto.
Utilizzando le spezie e la giusta attenzione, i piatti che cucineremo saranno saporiti e salutari
i legumi, le proteine vegetali per il nostro benessere.
Mangiare solo carne non va bene, alternala con i legumi ed il tuo corpo ti ringrazierà
