La frutta, il dolce della natura
Non abbiamo bisogno di dolci sfarzosi ed elaborati. La natura già ci fornisce il dolce perfetto per il nostro corpo.
Le spezie, il giusto sapore al momento giusto
Utilizzando le spezie e la giusta attenzione, i piatti che cucineremo saranno saporiti e salutari
I legumi, le proteine vegetali per la nostra salute
Fagioli, ceci, piselli, lenticchie… la carne dei furbi, trasformali in un piatto unico ed il tuo corpo ti ringrazierà
