Zucchine tonde con bulghur e pollo alla paprika
4 zucchine tonde 100g di bulghur olio extra [...]
Miglio con cicerchie e pomodorini
Il miglio è un cereale, privo di glutine, dal [...]
Funghi ripieni
Una ricetta con tutti i sapori dell'autunno. 8 [...]
Verdure nel pentolone!
Trasformare un piatto banale in un protagonista delle fiabe, [...]
Tortino di zucchine e fiori di zucca
In questo periodo chi ha la fortuna di avere l’orto, [...]
Salmone con pomodorini e sesamo
Spesso i miei pazienti, mi dicono che non consumano pesce, [...]
Pasta di farro fantasia
NUOVA RICETTA… ingrediente principale: pasta di farro integrale. Ha un [...]
Miglio con verdure
350g di miglio 1 cavolfiore 1 carota 1 zucchina prezzemolo [...]
Zucchine ripiene di riso integrale
Oggi vi posto una ricettina anticipata su facebook (dietista [...]
Risotto alla chioggia
280g di riso integrale un ceppo di insalata chioggia cipolla [...]